重點整理：
1. 荷蘭全民防曬，你準備好了嗎？太陽的熱情不再是皮膚的威脅，我們一起讓防曬成為日常的必需品，防曬就像刷牙一樣，每天都不能少
夏日烈陽下的黃金護膚秘笈
哈囉，各位夏日烈陽下的勇者們！你們有沒有做好防曬的準備呢？啊不是，我問的不是你們有沒有買涼麵或是綠豆湯來解暑，而是你們有沒有塗防曬霜？那個可以讓你免於曬傷，並在皮膚與烈陽之間搭起保護牆的小傢伙。講真的，這可比你的涼麵或是綠豆湯重要多了！如果你還在疑惑為什麼，那就讓我們來看看荷蘭如何將防曬當成一種國家行動吧！
荷蘭：一個讓防曬霜流通如水的國家
荷蘭政府近來打出一個高招，要將防曬霜設於全國各大公共場所，這可不是吹牛哄人的噱頭喔！他們認真的要把防曬霜的分裝器設在學校、大學、公園、體育場館，還有各種公開的戶外場地。他們這麼做的目的，其實很簡單，就是希望每個人都能輕易地取得防曬霜，而不需要因為價格或是取得的不便而被阻礙。
荷蘭的這個公衛行動，可以說是繼澳洲的"穿上襯衫、搽上防曬霜、戴上帽子"（slip, slop, slap）活動之後，規模最大的一次。他們希望透過這次的活動，讓大家將塗防曬霜視為理所當然的日常習慣，就像刷牙洗臉一樣。
防曬，從小做起
這麼說吧，如果從小就養成塗防曬霜的習慣，等到長大後就會變成一種像刷牙洗臉一樣自然的行為。而荷蘭的這個活動，不僅僅是想要將防曬霜普及化，更希望能將塗防曬霜的行為融入日常生活。畢竟，防曬霜可是證實過對抵禦皮膚癌最有效的護膚品，尤其對於孩童更是如此。
疫情時代的防曬新想法
在這個疫情還未完全過去的時期，荷蘭的這個創意實在令人佩服。他們把原本分裝消毒液的器具，改為分裝防曬霜，真是一石兩鳥的好主意！就在不久前的一個週末，荷蘭布雷達市的一個音樂節現場，就已經可以看到這種新型態的防曬霜分裝器了。
全歐洲的皮膚癌警訊
根據統計，過去二十年間，歐洲的皮膚癌病例有明顯的上升趨勢，這當然是我們需要關注的問題。鄰國德國，皮膚癌死亡人數就從 2001 年的比例，直接飆升 55%！大家可別以為這只是風馬牛不相及的事，如果我們不開始重視防曬，說不定有一天，這個駭人的數字就會轉向我們。
你準備好面對烈陽了嗎？
如果你問我，防曬是不是一件大事？我會告訴你，絕對是的！防曬不只能讓你的皮膚免於曬傷，還能阻止皮膚癌的侵害。所以，當你準備好迎接炎炎夏日的時候，記得先搽上防曬霜，再揮舞你的水槍去戰鬥吧！就像荷蘭一樣，讓防曬成為每天的習慣，你的皮膚將會感謝你的。
最後，我想提醒所有的讀者，防曬並不是一件可以馬虎的事情。如果我們都能像荷蘭人那樣，將防曬視為一種日常習慣，我們就可以一邊享受夏日的樂趣，一邊保護我們的皮膚。所以，請不要因為覺得煩或者懶得去做，而忽視了防曬的重要性。畢竟，皮膚癌可是一種可以預防的疾病，為何我們不從現在就開始做好防範呢？
