假記憶的震撼！你認為你記得的事情，可能從來沒發生過！

你說我曾經幹過甚麼！？

有這麼一回事，你在網上看到自己的老朋友貼文，說著你們年少的種種瘋狂事蹟，其中一篇關於你們一起打架的文章讓你眼前一亮。不僅因為那篇文章被寫得宛如電影劇本，還因為——你完全不記得那件事！更癲狂的是，這篇文章的詳細描述、事件的發展脈絡、甚至你當時的反應，你都覺得非常熟悉，就好像真的發生過一樣。你確定你並未參與過那次爭鬥，但是你為什麼會對這篇文章有如此強烈的認同感呢？

在你腦海中開個派對

好戲就在這裡開始了，各位看寶，握緊你的手機，我們要開始潛入你的大腦。根據近期的心理學研究顯示，這種情況不單只發生在你身上，而且在某些情況下，甚至會導致人們堅信自己曾犯下嚴重的罪行。嚇一跳了吧？別急，讓我們繼續看下去。

把自己捲進鬧劇的「犯罪記憶」

有趣的是，這種被誤導的記憶，通常被稱為「假記憶」，研究指出，只要經過3小時的親切訪談，就有可能讓一個完全無辜的人，誤信自己在青少年時期曾犯下嚴重罪行，如持械襲擊。就像你看到朋友的貼文，即使沒有實際的經歷，也有可能因為故事的真實細節和引導而誤導你的記憶。

奇妙的腦科學

當你看到這裡，你可能會想說：「咦，怎麼可能呢？」別擔心，你沒有看錯，這就是腦袋的神奇之處。當錯誤的細節和記憶提取技巧在一個友善的訪談環境中被引入，人的記憶就可能會被塑造，將這些假記憶當作真實的過去。

記憶的真偽與錯誤的自信

更有趣的是，這些假記憶通常是豐富而詳細的，就像你看到那篇貼文一樣，即使你並未參與過那場打鬥，你仍然能夠想像出當時的情景。而當你被問及關於這段記憶的詳細情況時，你可能會越來越相信這段記憶的真實性，進一步深化你對假記憶的誤解。

警察與犯罪的「幻想」記憶

這篇文章更提到一個驚人的數據，那就是，在研究中，有高達71%的參與者被說服他們在少年時期曾犯下罪行，並進一步發展出這樣的假記憶。更令人驚訝的是，有一些參與者甚至提供了他們與警察交涉的詳細情況，這些都是他們完全虛構出來的。阿母呀，想想都覺得毛骨悚然！

真實與假象的界線模糊

值得注意的是，犯罪的假記憶與情感上的假記憶在參與者的心中，似乎同樣的真實。他們提供的細節數量相同，對記憶的信心、生動程度以及感官細節的描述也相當接近。這個發現真的是讓人「喜怒哀樂」都來了。

記憶的張力與真假之辨

雖然如此，這項研究也發現，參與者對真實事件的記憶通常會提供更多細節，並且對這些記憶的描述更有信心。這意味著，雖然假記憶可以被塑造出來，但我們對真實記憶的辨識仍然存在。嗯，至少這點還是讓人感到一絲安慰。

記憶的塑造與防範

所以說，這項研究到底對我們有什麼影響呢？首先，它讓我們認識到，無論你是警察、律師，或是心理諮詢師，進行訪談時都需要謹慎。因為一不小心，就可能使受訪者陷入「假記憶」的陷阱。而且，這樣的假記憶不僅僅會出現在犯罪的情況下，任何一種情況，只要有人引導，都可能產生。

當然，這不代表我們的記憶完全不可信，但它提醒我們，我們的記憶不是鐵板釘釘的事實，而是會被我們的認知、環境、以及其他人的影響所塑造。這一點，在我們理解自己以及與他人溝通時，都是很重要的。

最後，當我們面對記憶時，或許我們可以多問自己一些問題：這段記憶真的發生過嗎？它是如何形成的？為什麼我會記得這件事情？透過這樣的問問自己，或許我們能更好地認識自己，也能更理性地面對自己的記憶。

閉上眼，開始想像，你所回憶的真的是真實的嗎？

好啦，今天的分享就到這裡，希望這篇有趣又充滿洞見的科學文章能帶給你不一樣的視角與思考，下次見囉！